در این کتاب 21 راهبرد و نظریه به منظور افزایش عزت نفس در نوجوانان مطرح گردیده است. "سوزان بارتن" موسس بنیاد "لایت هاوس" است که یک محیط خانوادگی را برای مراقبت و نگه درای از نوجوانان و جوانان بی خانمان فراهم می آورد. او به همراه "کاترین اینگرام" 9 فرزند را در این خانه اداره می کند: راهبردهای تدوین شده در این کتاب از کار آن ها در خانواده "لایت هاوس" نشات گرفته است. برخی از راهبردهای کتاب بدین قرار است: توجه و علاقه ی خود را بروز دهید، با نوجوانان شوخی و تفریح کنید، به نوجوانان در اولویت بندی اهداف کمک کنید، جهان بینی خود را بازنگری کنید، نوجوانان را آموزش دهید، آداب و رسوم را در خانواده تثبیت کنید، گردهمایی های خانوادگی ترتیب دهید، حد و مرزهای معقول را تعیین کنید، از جنجال آفرینی ها اجتناب کنید، نوجوانان را تشویق کنید تا در رویاها و آرزوهای خود سفر کنند، و در مطرح کردن مسائل جنسی راحت باشید.