منشأ پیدایش دو و میدانی به انسان های اولیه برمی گردد. انسان های اولیه، در جریانات تلاش برای بقا، شکار و دفاع از دو بدن، پریدن و پرتاب کردن استفاده می برند. کتاب حاضر در سه فصل تدوین شده است. فصل اول آموزش مواد دو و میدانی تشریح شده است. فصل چکیده ای از قوانین دو و میدانی که در فصل دوم آموزش داده شده آورده شده است. در فصل سوم نیز حرکات نرمشی خاص این رشته بیان شده است.