کتاب حاضر حاوی جملاتی از نگارنده به دو زبان فارسی و انگلیسی است. برخی از عنوان های آنها عبارت اند از: زندگی، حقیقت، بشر، نگرش، ذهن، اندیشیدن، آغاز کردن، خشم، و رویا. پاره ای از جملات این کتاب به شرح زیر است: زندگی فقط انرژی وافری است که لبریز می شود، از این جا تا این جا و از حالا تا حالا. و همین که زندگی را بشناسی با آن خواهی ماند»؛ «حقیقت هرگز دست  دوم نمی شود. حقیقت نمی تواند منتقل گردد. انسان بایستی حقیقت را بداند و آن را با خود داشته باشد»؛ «چشم هایت را ببند آنها معصوم هستند و خاموش، و در این سکوت نه مشاهده گری و نه مشاهده ای وجود دارد»؛ و «تعمق همانند دریاست. پذیرای رودخانه های آلوده است و در عین حال پاک و زلال می ماند. و تو نیازی به تطهیر شدن نداری، بلکه به سوی تطهیر شدن خواهی آمد».