زمین‏لرزه از اتفاقات غیرمترقبه و ناگواری است که به رغم پیشرفت علم و تکنولوژی تا به امروز وقوع آن پیش‏بینی نشده و تنها به شیوه‏های مقابله با آن پرداخته می‏شود. در این کتابچه در 19 بند به اختصار پیشنهادها و راه‏حل‏هایی برای جلوگیری از ناگواریها و خسارتهای زلزله ارائه شده است: تشکیل کمیته‏ای از کارشناسان مسکن برای بررسی وضعیت ساختمان قدیمی و غیر نظارتی، طرح تجمع ساختمانهای کوچک، اعمال نظارت دقیق به امر ساخت و ساز، نظارت بر پروژه‏های عمرانی، پیش‏بینی نیازها، برگزاری مانورهای آمادگی در شهرها و روستاها، بررسی وضعیت استحکام ساختمانها به ویژه مراکز درمانی و برنامه‏ریزی به منظور توسعه آموزش امدادگری در مدارس و مراکز آموزش عالی و ادارات دولتی مهمترین روشهای مذکور را تشکیل می‏دهد.