مطالبی که در این کتاب گردآوری شده به دانش آموزان کمک می کند تا با عوامل مختلفی که باعث موفقیت در امتحاناتشان می شود بیشتر آشنا شوند و با به کارگیری توصیه ها و استفاده از فنون و تکنیک های علمی، آرامش بیشتری را در ایام امتحانات تجربه کنند. همچنین در این کتاب، دانش آموزان با فنون و روش های پاسخ گویی به امتحانات تشریحی و تستی بیشتر آشنا می شوند و به نقش تغذیه و توصیه های غذایی و بهداشتی در یادگیری و امتحان، آگاهی بیشتری پیدا می کنند.