خواب مصنوعی (هیپنوتیزم) پدیده ای است که با آن تمرکز حواس انجام می گیرد. وقتی که در حالت آرامش و انفعالی یعنی خواب مصنوعی هستیم، می توانیم بهترین و بیش ترین تاثیر را بر ذهن نیمه هوشیار بگذاریم و فعالیت ذهنمان را بیش تر کنیم و تمام افکار و ترس های منفی را که مانعی در برابر نبرد، الهام و موفقیت هستند، برطرف نماییم. نگارنده ضمن بیان اصول و شگردهای خواب مصنوعی، تمرین های خودهیپنوتیزمی را نیز ارائه کرده است. بحث دربارة شرایط پیش از خواب مصنوعی، شگردهای القای خواب مصنوعی، تغییر رفتار از طریق خواب مصنوعی و شگردهای تجسم و تخیل برخی از عنوان های فصل های کتاب هستند.