کتابچه مصور حاضر از مجموعه «کلیدهای کوچک برای قفل های بزرگ» است. موضوع این دفتر عزت نفس و خودباوری است. گاهی اوقات زندگی ما را در چرخه هایی گرفتار می کند که ما دچار یأس و واپس گرایی می شویم. در این وقت ها ممکن است به توانایی ها و قدرت تشخیص خودمان شک کنیم و اعتماد و عزت نفسمان خدشه دار شود. این کتاب با مدیتیشن های ملایم به شما روحیه و امید می دهد و قدم های ساده ای را نشان می دهد که بتوانید دوباره اعتماد به نفس تان را بیابید و به خودتان اعتماد کنید.