درمان فشرده راه حل محور بیش از یک نظریه، شیوه ای از زیستن، سبکی از تفکر و نحوه ای از ارتباط برقرار کردن است. شیوه ای که یادگیری آموزه های آن، سبب تغییر در نگریستن افراد به پدیده های پیرامون و در نتیجه، احساس و رفتار می گردد. این رویکرد، به افراد کمک می کند تا به جای گیر کردن در مشکلات، از آن رهایی یابند و با تمرکز بر بالاترین امیدها، قابلیت ها و توانمندی های خود، هر لحظه خالق وضعیت بهتری باشند.