در این کتاب، جغرافیای طبیعی و اقتصادی تنکابن، همچنین ویژگی های انسانی این شهرستان اعم از نژاد، زبان، مسکن، لباس، مذهب، آثار تاریخی و بقاء متبرکه،  صنایع دستی و نظایر آن توصیف شده است .مطالب دیگر کتاب بدین قرار است : ((ضرب المثل ها))، ((یچی مچی(چیستان)))، ((اقسام بازی ها و سرگرمی های جوانان))،  ((ترانه های محلی))، ((معرفی چند شاعر محلی))، ((مراسم عزاداری))، ((آداب  و رسوم ازدواج در روستاها))، ((پیک های نوروزی و طلیعه بهار))، ((مراسم  نوروز سلطانی باستانی و سیزده بدر))، ((تاریخ سیاسی منطقه)) و ((تاریخچه  سازمان های دولتی و ملی همراه با نام روسا و مسئولین آن ها از بدو تاسیس تا  زمان حاضر)) .بخش پایانی کتاب به ضمایم و پیوست ها و فهرست مراجع اختصاص  دارد .از جمله ضمایم کتاب، فرهنگ لغات محلی تنکابن است که با تلفظ حروف  لاتین و ترجمه فارسی به چاپ رسیده است .در برخی صفحات کتاب، تعدادی عکس،  جدول و نمودار به چشم می خورد .