در این مجموعه، بیست خطابه از دالایی لاما رهبر معنوی و دنیوی تبت ـ که هم اکنون در هندوستان در تبعید به سر می برد ـ به طبع رسیده است .این خطابه ها  بیانگر حکمت های اساسی بودیسم است .دالایی لاما در این خطابه ها نشان می دهد  که چگونه می توان آن شفافیت ذهن را که برای تمامی روش های زندگی مفید است  پرورش داد و چگونه می توان به ورای ظواهر انسان ها و پدیده ها نفوذ کرد و  تضاد میان ظواهر بیرونی و واقعیت را بررسی و ارزیابی نمود .عناوین برخی  از این خطابه ها عبارت اند از" :ارزش های مذهبی و جامعه انسانی"، "طبیعت  درخشنده ذهن"، "هماهنگی مذهبی"، "مدی تیشن ها"، "راه روشن بینی "و  "دیدگاه های تبتی بر مردن ."