ورزش و سرطان و آگاهی عموم جامعه بر ضرورت افزایش فعالیت بدنی در زندگی روزمره، موضوع کتاب حاضر است. نگارنده در رابطه با این بیماری مهلک مباحثی از این دست را عنوان می کند: اهمیت فعالیت بدنی در سرطان، ارتباط سرطان ها با فعالیت بدنی، چگونگی پیش گیری فعالیت بدنی از ابتلا به سرطان، چگونگی به دست آوردن وزن مناسب و حفظ آن، اهمیت فعالیت بدنی طی دوران سرطان، توصیه هایی برای استفاده از فعالیت بدنی به منظور مقابله با سرطان، هدف فعالیت بدنی پس از ابتلاء به سرطان، نکات ایمنی و احتیاطات لازم برای انجام فعالیت بدنی در بقایافتگان از سرطان، نکات لازم هنگام برنامه ریزی برای ورزش و راه کارهایی برای افزایش علاقه به برنامة ورزشی.