نگارنده سعی کرده در کتاب با یافته های جدید علمی، اطلاعاتی را درباره ی آرتروز فراهم آورد. این اطلاعات در باب اپیدمیولوژی، طبیعت، پاتولوژی، علل مؤثر و عوامل مستعدکننده ی ایجاد استئو آرتریت (آرتروز) و نیز نقش ورزش در جلوگیری از پیشرفت آن است که به طور کلی این مباحث در آن مطرح شده است: 1- وجود OA  نشان دهنده ی پروسه ی ترمیم در مفاصل سینوویال است. 2- عوامل چند گانه در توسعه ی OA دخیل بوده هم چنین میزان پیشرفت آن را تعیین می کند.3-تومورهای شدید (شکستگی ها و فعالیت درون مفصلی) ممکن است مفصل را به سمت OA ثانویه سوق دهند. 4- فشارهای مکرر عمودی بر اثر فعالیت ورزشی، عامل افزایش خطر ابتلا و گسترش OA به شمارنمی آید. 5- ممکن است ورزش های هوازی و ورزش های تقویت عضلات برای بیمارانی که دارای OA  تثبیت شده هستند، مفید واقع شود.