کتاب مصور حاضر، داستانی علمی از رشد کودکان است که با زبانی ساده و روان برای گروه های سنی (الف) و (ب) نگاشته شده است. در داستان می خوانیم: «مادر ناهار را آماده می کند و «تامی» و پدرش را صدا می زند تا برای غذا خوردن بیایند. آن ها هر دو گرسنه بودند. غذاهای مادر «تامی» همیشه خوشمزه و لذیذ بود. مادر «تامی» برای ناهار ماهی درست کرده بود. تامی با اشتیاق گوشت ماهی را خورد. او استخوان ماهی را بیرون آورد و با تعجب گفت: استخوان ماهی هم سفت و هم لیز است. پدر «تامی» گفت اگر تو هم خوب ورزش کنی و غذای سالم بخوری استخوان هایت قوی و محکم می شوند و به خوبی بزرگ می شوی».