آیا شب ها خواب می بینی که دنبالت کرده اند؟ ایا تا به حال سرت طوری درد گرفته که انگار دارد می ترکد؟
آیا نگران امتحان و درس و مدرسه هستی؟
در این کتاب با انواع نگرانی و نشانه های آن آشنا می شوی و می آموزی چطور خودت را از شر آن خلاص کنی!