بعضی روزها روز خوبی برایت نیست. دوست داری کار مورد علاقه ات را انجام دهی، شاد باشی و موفق، اما انگار نمی شود، اتفاقات بد مدام تکرار می شوند...
جوی و معلمش سارا، در اتوبوس انرژی با هم مهارت هایی چون نه گفتن، کنترل خشم، مثبت فکر کردن، کمک به دیگران و دوست داشتن یکدگیررا یاد می گیرند و تمرین می کنند.
این کتاب مناسب کودکان رده سنی مهدکودک، پیش دبستان تا پایه ششم ابتدایی، مربیان و والدین آن ها است.