باورها نقش بسیار مهمی در زندگی بشر دارند، باورها ارزش ها و معیارها اسکلت رفتارهای ما هستند و اگر باورها ارزش ها و معیارها را از ذهن انسان بیرون بکشیم فکر کردن و رفتار متعادل نیز در انسان از بین می رود بنابراین باید با نقش بسیار مهم باورها آشنا شویم. باورها می توانند در قالب یک منبع مثبت برای انسان به کار گرفته بشوند. در کتاب حاضر پی می برید که باورها چه هستند و چطور یک باور غلط انسان را به بیراهه می برد.