در این کتاب سعی شده با شناخت دوره جوانی و نوجوانی راه کارهایی به منظور برخورد منطقی با نوجوانان و جوانان با هدف بهداشت روانی آنان فراهم آمده است. "نیازهای دوران نوجوانی و جوانی"، "ویژگی های دوران نوجوانی و جوانی"، "اصول بهداشت روانی در رابطه با زندگی"، "مشکلات دوران نوجوانی و جوانی"، "بررسی مسائل و مشکلات عمده دوران نوجوانی و جوانی"، "برقراری ارتباط با نوجوانان و جوانان"، "نقش دوستان و خانواده در سلامت روان"، "انحراف در مرحله نوجوانی و جوانی"، "پیشگیری از تحریک و هیجان جنسی"، "راه های شناسایی افسردگی و پیش گیری از آن"، "اراده و انواع آن" و "راه های تقویت اراده".