یکی از راه های بسیار مهم برای مراقبت از فرزندان مان، توجه به وضعیت تغذیه ای آنهاست. کتاب حاضر به ارائة آموزش های عملی سلامت کودک و خانواده در پنج بخش می پردازد. عنوان های مطالب کتاب عبارت اند از: تعاریف چاقی و بررسی شیوع چاقی در کودکان ایران و جهان؛ عوامل موثر در چاقی اعم از عوامل فردی، محیطی و خانوادگی؛ روش های مختلف تعیین و بررسی چاقی و معرفی یک روش موثر برای تعیین چاقی کودکان؛ عوارض چاقی در کودکان و روش های مختلف درمان چاقی کودکان. هم چنین در تنظیم مطالب کتاب سادگی و روائی مطالب آموزشی در سطح عموم رعایت شده است.