خودباوری یا اعتماد به نفس یکی از شرایط روانی است که شخص در آن به خاطر تجربه های قبلی، به توانایی ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها به  طور موفقیت آمیز اعتماد و باور دارد. خصوصیت دارا بودن اعتمادِ به خویشتن، نقش حیاتی در توسعه، پیشرفت و موفقیت های یک فرد ایفا می کند. پژوهشگران دریافتند که برخلاف آنچه تصور می شود، اعتماد به نفسِ کودکان تا 5 سالگی به  طور کامل شکل می گیرد. محققان امریکایی می گویند کودکان زمانی که 5 ساله می شوند، از احساس اعتمادبه نفسی برخوردار هستند که به لحاظ تکامل با بزرگسالان قابل مقایسه است. تاکنون گمان می رفت که کودکان تا پیش از رسیدن به سنی که به دبستان بروند، کم سن و سال هستند و نمی توانند احساس منفی یا مثبت نسبت به خود داشته باشند. در این کتاب به معرفی راهکارهایی برای رشد و پرورش اعتمادبه نفس ارائه می شود.