کتاب شامل مباحثی در حوزه روان درمانی است .نگارنده در این زمینه اذعان می دارد" :مناسب ترین روش درمانی آن است که در مورد شمار گسترده ای از مشکلات  درمان جویان به کار برده شود .فراگیری آن نیز به سهولت انجام گیرد و به  دنبال مداخله ای مختصر، نتایج و ثمراتی طولانی داشته باشد ."کتاب با توضیحی  از تحول رفتاری ـ شناختی که طی سه دهه گذشته صورت گرفته، آغاز می شود ;سپس  نگارنده اطلاعاتی درباره چهار بحث اصلی در اختیار خوانندگان قرار می دهد . این بخش ها عبارت اند از :مشکلات رفتاری کودک، اختلالات هیجانی (افسردگی و  اضطراب)، مشکلات میان فردی و اختلالات اعتیادآور .هر یک از این چهار مبحث  با بررسی نظریه و پژوهش در حوزه ای خاص پی گرفته می شود ;سپس توصیه ها و  راهنمایی هایی برای درمان عرضه می گردد .این کتاب براساس پژوهش نگارنده به  هنگام درمان بیماران ساکن نواحی مرکزی "لیورپول "و برخی کارمندان شرکت ها  نگارش یافته است .