نویسنده در کتاب حاضر به معرفی آداب و رسوم مردم بندر لنگه پرداخته است. کتاب در چهار فصل تبیین یافته است. ابتدا به کلیاتی در مورد بندر لنگه همچون: موقعیت جغرافیایی، جمعیت، وجه تسمیه نام بندر لنگه، جاذبه ها، فرهنگ عامه و قدمت تاریخی آن می پردازد. در ادامه توضیحاتی در مورد گویش مردم بندر لنگه و ویژگی های آن ارائه می دهد. در بخش ادبیات شفاهی، در مورد ضرب المثل ها، اصطلاحات، لالایی‎ ها و اشعار عامیانه نمونه هایی را بیان می کند. در بخش پایانی نیز به آداب و رسوم بندر لنگه همچون: آداب ازدواج، عقاید و باورها و همچنین مراسم مذهبی آن می پردازد.