بسیاری از ما زیر بار انتظاراتی که از خودمان داریم له می شویم، به خودمان زحمت می دهیم تا همه را خوشحال کنیم فرصت هایی که پیش ِرویمان قرار دارد از دست می دهیم چون می ترسیم شکست بخوریم و از هر نوع طرد شدن و پس رانده شدن واهمه داریم. «رشما سوجانی»، نویسنده ی این کتاب، دلیل این رفتارها را تنها در یک چیز می داند و آن اینکه وقتی کودک هستیم به ما آموزش داده می شود که فقط باید بازی های راحت و ایمن را انجام دهیم تا آسیب نبینیم درنتیجه در بزرگسالی از هر شکستی دوری می کنیم. شجاعت تنها راه برون رفت از این حالت و فراموشی آموزه های اشتباه قدیمی است. وی در این کتاب با تجهیز راهبردهای مناسب شما را از دنیای کمال گرایی، خارج و به دنیای شجاعت رهنمون می کند.