این کتاب با ارائه ی فعالیت و بازی های گوناگون به شما کمک می کند احساسات مختلف را بشناسید. راهنمایی هم برای پدر و مادرها در انتهای کتاب آمده است که به آنها کمک می کند تا کودک و احساساتش را بشناسند و روش های مناسبی برای مدیریت احساسات پیدا کنند.