کتاب های رنگ آمیزی دیگر مخصوص کودکان نیستند. امروزه کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان نیز بسیار محبوب اند. رنگ آمیزی به عنوان شاخه ای از هنر درمانی به کشف احساسات، تسکین درگیری های عاطفی، پرورش خودآگاهی، مدیریت رفتار و عادت ها، گسترش مهارت های اجتماعی، بهبود واقعگرایی، افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و بالا رفتن اعتماد به نفس کمک می کند. اما سودمندی رنگ آمیزی تنها به خودسازی و اثرات درمانی اش محدود نمی شود بلکه همچنین راهی برای بیان شخصی و پرورش خلاقیت است. درست مانند مدیتیشن، رنگ آمیزی به ذهن کمک می کند از فکرهای دیگر رها شود و با تمرکز روی لحظه، از هجوم اضطراب های شناور در امان بماند.