در دوران سالمندی، فقط یک درصد از انرژی و هوش انسان صرف فزاینده های پیری می شود و 99 درصد بقیه تحت تاثیر سالخوردگی قرار نمی گیرد. یعنی اگر فردی بتواند همین یک درصد را حذف کنند پیر نمی شود. اگر شما این برنامه را به ذهن خود بدهید که «می خواهم همیشه فعال و سرحال باشم» این پیام روی مراکز مغز تاثیر می گذارد. لازم نیست که تلاش کنید تا ذهنتان این برنامه را اجرا کند، فقط کافی است تا به این توانمندی باور داشته و با اعتماد کامل، برنامه های دلخواه را به ذهن بدهید و در راستای آن فعالیت کنید. پنجاه و سومین شماره از کتاب های جیبی «دانشگاه زندگی» به روان شناسی جوان اختصاص دارد.