ماهیت رقابت ورزشی و میل به کسب جوایز بی شمار ممکن است ورزشکاران را نسبت به راهبردهای تغذیه ای مناسبی که آن ها را برای دست یابی به هدف های متعالی غافل سازد. از طرف دیگر تبلیغ کننده های فراورده های تغذیه ای ورزشکاران را به عنوان مشتریانی خوب مدنظر قرار داده اند. کتاب حاضر به منظور روشن کردن حقایق پشت پرده عملکردهایی که مکمل های تغذیه ای در ورزش دارند طراحی شده است.