هنگامی که شما می خواهید به دنبال عمیق ترین امیال و خواسته های خود بروید و زندگی رؤیایی تان را رقم بزنید کاملا طبیعی است که ترس به درون ذهن شما راه پیدا کند، اما اینکه ترس، شما را از کوچک ترین حرکتی بازدارد یا اینکه انگیزه ای برای قوی تر شدن شما شود کاملا بستگی به واکنش و پاسخی دارد که ذهن شما تعلیم دیده تا در برابر موقعیت های هراس انگیز از خود نشان دهد. در این کتاب ترس به عنوان حسی طبیعی قلمداد می شود و راه های غلبه بر آن آموزش داده می شود تا به عنوان حسی محرک و نه بازدارنده به کار گرفته شود.