کتاب حاضر با رویکرد بین رشته ای، توسط جمعی از متخصصان دانشگاه های مختلف از رشته های متنوع علمی نگاشته شده و در فصول مختلف، به جنبه های مختلف خواب و سلامت می پردازد. درجایی، ارتباط و تعامل خواب را با یک اختلال (اسکیزوفرنی) یا ویژگی روانی (شخصیت) تبیین می کند و در فصل هایی، به تعامل خواب با بیماری های جسمانی (گوارشی، قلب، پوست و ...) می پردازد؛ حال آنکه تقریباً برای ارتباط وثیق این گونه بیماری ها با اختلالات روانی، مقالات و کتاب های متعددی نگاشته شده است. در فصولی، درمان های دارویی خواب را تشریح کرده و فصل هایی را به درمان های غیر دارویی و مداخلات روان شناختی در اختلالات خواب، اختصاص داده است.