اپیکور (فیلسوف یونانی)وظیفه ی فلسفه را کمک به انسان ها برای لذت بردن از زندگی می دانست.خیلی ها می گفتند که لذت بردن از زندگی نیاز به امکانات دارد نه به فلسفه ولی اپیکور عقیده داشت لذت بردن ماندگار از زندگی بیش از امکانات نیاز به مهارت دارد. من به عنوان روانپزشکی که هزاران انسان، دردها و رنج هایشان را با او در میان گذاشته اند در باب لذت و رنج بشر بسیار "فلسفیده ام" و در این کتاب، تاملات خود را با شما در میان گذاشته ام: بیست و یک قانون کوچکبرای یک زندگی بزرگ