نگارندگان در کتاب حاضر، درصدد هستند تا تصویری روشن از احساسات و عواطف آدمی را برای مخاطب آشکار سازند. آنها معتقدند: آگاهی صحیح از احساسات و عواطف، موجب دگرگونی زندگی انسان می شود. آنها بیان می دارند که نیروی حقیقی و راستین در زندگی، که منجر به رشد معنوی و مادی می شود، هماهنگ کردن شخصیت با روح است. مقصود نگارندگان از روح همان احساسات و عواطف آدمی است که به شخصیت او جان می بخشند. آنها در کتاب، علاوه بر ترسیم اشکال افکار نیروبخش، تمرین هایی را نیز در جهت رسیدن به این هدف، ارائه کرده اند.