در این کتاب مصور و رنگی که برای گروه سنی "ب" و "ج" به طبع رسیده، به مخاطبان این امکان را می دهد که عواطف و احساساتش را بشناسند و آن ها را بررسی کنند. همچنین می آموزند که هنگام بروز احساسات مختلف چه رفتارهایی در پیش گیرند و چه واکنشی از خود نشان دهند.