برنامه ریزی حرکتی هوشمندانه، منطقی و گام به گام برای رسیدن به اهداف از پیش تعیین شده است. شرط لازم برای موفقیت در تحصیل به میزان و نحوة فعالیت خود دانش آموز است. یکی از روش ها و تکنیک هایی که بعد از هدف گیری، ما را در کسب موفقیت یاری می کند، برنامه ریزی است. نداشتن برنامه ریزی برای رسیدن به هدف باعث می شود حتی با وجود تلاش زیاد کم تر به نتیجه دست یابیم. نگارنده در این کتاب با موضوع موفقیت و برنامه ریزی تحصیلی به مباحثی چون برنامه ریزی برای افراد پشت کنکور، دانش پژوهان پیش دانشگاهی، افرادی که در مقطع دبیرستان، راهنمایی و ابتدایی مشغول تحصیل هستند، نقش تغذیه در برنامه ریزی و مطالعه، و نقش دانش آموزان دردورة امتحانات را مطرح می کند.