اطلس چاکرا
چگونگی بهره بردن از انرژی های پنهان درون:
کار با چاکراها تاثیر بسزایی در جسم و سپس روح و روان ما خواهد گذاشت تا بتوانیم از هماهنگی و استقامت و انرژی حیات برخوردار شویم.
این کتاب عملی کار با چاکراها تمامی اطلاعات را در مورد هفت مرکزی انرژی (چاکرایی)در بدن انسان ارائه میکند،از مرحله ی مقدماتی و تست های کافی و برنامه هایی جامع برای جسمی سالم رهنمون می سازد.
مراقبه(مدیتیشن)چیست؟
1-با مراقبه میتوان نیرو و انرژی پنهان و درونی خود را تحت کنترل در آورده از آن بهره و استفاده کامل ببریم.
2-درک و فهم دیگران در تمامی ارتباطات 
3-سفر از دنیای مادی از طریق جسم به دنیای روح و روان و معنویت 
آیا می دانید متعلق به کدام چاکرا هستید؟
به کمک یک تست چاکرایی متوجه خواهید شد.
چگونه میتوانیم انرژی را به جریان بیندازیم و تمام مشکلان جسمانی و روحی خود را که به صورت مسدود وجود دارند شناسایی نموده آنها را برطرف کنیم.
پایه و اساس کار با چاکراها به دست آوردن اطلاعاتی در مورد اورا پرانا کندالینی و نقاط مهم اعصاب در چاکراها کف دست و پا میباشد.
ایجاد توازن و  هماهنگی درونی و قدرت بسیار از طریق چاکرا درمانی با رایحه درمانی،گیاهان شفابخش دارویی سنگ درمانی،گل درمانی حروف و اصوات شفابخش،جملات تاکیدی تاثیرگذار و ماساژ چاکراها.
کسب انرژی حیات بخش تازه از طریق چاکرا-یوگا 
آرامش،تمرینات تنفسی،بدنی و روش های مراقبه.