خشم یکی از عواطف طبیعی است که در همه¬ی افراد و حتی جانوران وجود دارد که می تواند به صورت کاملاً طبیعی یا مخرب ابراز شود. خشم توسط عوامل بیرونی مانند شکست، پایمال شدن حق فرد و ... و عوامل درونی شامل یک سری باورها و افکار مثل یادآوری یک خاطره و ... برانگیخته می شود. خشم می تواند بر وضعیت روانی فرد تأثیر منفی داشته باشد و باعث تخریب عملکرد بین فردی، شغلی، خانوادگی و ... شود و نه تنها سلامت روان فرد را به خطر می اندازد بلکه سبب مشکلاتی در روابط بین فردی و اجتماعی می شود. بد نیست بدانید که با سوءمصرف مواد و الکل خشونت اجتناب ناپذیر است. کتابی که پیش روی شماست به درمانگران و متخصصان بالینی کمک می کند تا با استفاده از راهنمای عملی جهت کمک به بیماران شان که با مشکلات خشم درگیرند، مهارت هایی را به آن ها آموزش دهند که در بهبود وضعیت روانی فرد و سلامت روان آن ها مؤثر است.