کتاب حاضر، به بیان و بررسی موضوع روزه و اثرات و فواید آن برای جسم و روح می پردازد. مراحل روزه، روزه عام، روزه خاص، روزه سنت، روزه حرام، انواع روزه، معنای لغوی روزه، فواید روزه، آثار و فواید روزه از منظر قرآن و روایات، آثار و فضایل روزه از نگاه روایات، چیزهایی که روزه را باطل می کند، احکام روزه قضا، ادیان ابتدایی، آیین هندوئیسم، آیین بودیسم، آیین مسیحیت، آیین اسلام، پایه های اسلام، فلسفه روزه، روزه آزمون اخلاص، روزه داری با تمام اعضا، سیره معصومان در ماه رمضان، بعد اجتماعی روزه، جلوه های عید فطر در شعر فارسی و بعد فردی روزه برخی از محورهای موردبررسی در این کتاب هستند.