آیا می دانید که افکار و احساسات شما چگونه دستاوردهایتان را در زندگی تحت تاثیر قرار میدهند؟آیا به احساسات درونی خود اعتماد دارید؟آیا در تلاش هستید تا واکنش های دیگران را پیش بینی یا تعبیر کنید؟بیاموزید که چگونه بزرگ ترین دارایی تان را تحت کنترل درآورید:خودتان؛آن هم با گستره ای بی نقص از مهارت ها و تکنیک هایی که به شما کمک خواهند کرد تا هوش عاطفی خود را تقویت کنید و موفقیتتان را دو چندان سازید. امروزه داشتن مهارت های اجتماعی خوب،به عنوان مهم ترین عامل موفقیت در تجارت شناخته شده است. هنگامی که هوش عاطفی یا EQ شما تقویت میشود،عملکردتان بهبود خواهد یافت. مدیریت خویشتن راهنمای کاملی را برای ارزیابی EQ در اختیار شما میگذارد،سپس مجموعه ای از روش های کاربردی و ساده ی مدیریت خویشتن را معرفی میکند که شما را تاثیر گذارتر و کامیاب تر می سازند. با استفاده از روش های آزمودن خویشتن،نقاط قوت و ضعف هوش عاطفی خود را بیابید؛بر خود نظارت داشته باشید و پیشرفت های خود را اندازه بگیرید،آن گاه زندگی و کار خویش را با تغییرات مثبت متحول کنیدو بینش درونی مختص خود را به دست آورید،بر احساسات خود مسلط شوید و نتیجه ای را به دست آورید که لایقش هستید.