زیبایی و جوان ماندن، آرزوی همیشگی یک خانم است که در این راه امروزه هزینه های بسیار صرف می شود، اما اینها به تنهایی کافی نیستند. بسیاری از ما به دنبال راه هایی برای جوان ماندن هستیم، اگرچه نمی توانید ساعت را متوقف کنید، اما می توانید با نشانه های سالمندی و فرآیند سالمندی با چند حرکت عاقلانه مقابله کنید. نویسنده در این کتاب به معرفی روش هایی می پردازد که راز جوان ماندن را برای زنان آشکار می سازد.