سوگ، پاسخ طبیعی به فقدان است وقتی چیزی یا شخصی را که دوستش دارید از دست می دهید این رنج عاطفی است که احساس می کنید. «الیزابت کوبلر راس»، روان پزشک، پنج مرحله ی سوگ را اینچنین معرفی می کند؛ «انکار»، «خشم»، «چانه زنی»، «افسردگی» و «پذیرش». از این رو در این کتاب مخاطبان ضمن آشنایی با مفهوم سوگواری و فقدان و نظریه های مربوط به آن با روش درمانی الیزابت کوبلر راس، برای درمان مراحل سوگ آشنا می شوند.