در این کتاب، در باب شیوه های مختلف مطالعه و فراگیری بحث شده است. نوشتار حاضر، با هدف راهنمایی دانشجویان در آموختن قوانین مطالعه و یادگیری و استفادة بهینه از زمان در موضوع مورد بحث تدوین شده است. در بخش نخست کتاب، مطالعه به صورت عام تعریف شده و در بخش های بعدی عوامل دخیل در یک مطالعة موفّق همچون مراقبت از خود، کنترل روابط و دوستی ها، استفادة بهینه از زمان، یادداشت برداری صحیح، تفکّر، سازمان دهی، انتخاب، یادآوری مشکلات مرتبط با مشاهدة صحیح، تأثیر خواندن و نوشتن در آموزش و تمرکز بر روی یک مطالعة خاص بررسی گردیده و در دو بخش پایانی در باب آمادگی برای امتحان و شیوه های امتحان دادن بحث شده است.