مطالب کتاب حاضر، جهت استفاده ی زوج های گرفتار، گردآوری شده و به آنها می آموزد که چگونه برای بازیابی لحظات از دست رفته ی زندگی زناشویی خود تلاش کنند. عواقب گرفتاری، روش جنگیدن با گرفتاری، کشف روش خاص هر شخص در برخورد با پدیده ی زمان، ارزشیابی شیوه های زمانی در زندگی زناشویی، یافتن یا ساختن زمانی برای باهم بودن، نحوه ی استفاده ی بهینه از هر لحظه و بازیابی زمان های سرقت شده، برخی از مهم ترین سرفصل  های ارایه شده در این مجلد رقعی هستند.