کتاب حاضر حاوی اصولی است که با خواندن و به کار بستن آنها می توانید از یک زندگی پویا، موفّق و سعادتمند و با آرامش برخوردار شوید، از آن جمله است: هدف گذاری؛ تقسیم بندی کارها؛ به پایان رساندن کارها؛ پیچیده نساختن موضوعات؛ صرفه جویی؛ استفاده از قدرت شکیبایی؛ حفظ گرایش ذهنی مثبت؛ سرسخت بودن؛ ایجاد تغییر؛ پذیرفتن تفاوت ها؛ ایده آل گرا نبودن؛ انطباق پذیری؛ قاطع بودن؛ علاقه به کارهای زیاد و متنوّع و محتاط و خردمند بودن.