نگارنده در این کتاب راه کارهایی به منظور دست یابی به موفقیت، شادمانه زیستن، داشتن اعتماد به نفس، و پرهیز از ترس و نظایر آن به دست می دهد . عناوینی از این قبیل را شامل می شود :موفقیت چیست؟، تعریف درجه یک  بودن، درکی تازه از خویشتن، نگذارید ترس و دل نگرانی در برابر هم  سن و سال هایتان، خویشتن واقعی شما را تخریب کند، اعتماد به نفس،  حقیقتی در قالب کلیشه، و پرداختن به موانع و غلبه کردن بر آنها . گفتنی است نویسنده درباره "درجه یک بودن "این تعریف را به دست می دهد : "درجه یک بودن، یعنی این که بگویید :من خودم می دانم که هستم و می توانم ."