اسراف به معنی زیاده روی در کارها و بیش از حد لازم مصرف کردن است. در دستورات دین و کتاب آسمانی به جلوگیری از اسراف و صرفه جویی سفارش های زیادی شده است. صرفه جویی دارای اثرات مفید و زیادی در زندگی انسان ها است که از جملة آنها می توان به زیاد شدن سرمایه ها، خودکفایی و شکرگزاری خداوند اشاره کرد. کتاب حاضر از مجموعه کتاب های اجتماعی مدیریت نهضت سوادآموزی استان کرمان است و در آن با ذکر نمونه های مختلف، اسراف و صرفه جویی از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. از جمله موضوع های مطرح شده می توان به مواردی مانند تأثیر اسراف در اخلاق، الگوی مصرف در اسلام، صرفه جویی در مصرف نان، برنامه ریزی و استفادة مناسب از وقت و اسراف و افزایش بیماری ها اشاره کرد.