ام.اس یک بیماری خود ایمنی،التهابی و مزمن است که تاثیرات فراوان و عمیقی بر روند زندگی فرد بیمار می گذارد و زندگی او را مختل میکند.برای پیشگیری از این مشکلات،استفاده از راهکارهایی همچون برقراری روابط اجتماعی،آموزش،تمرینات ورزشی،حمایت های رسمی و مداخلات دارویی ضروری است.امروزه ورزش در ام.اس با نگرشی مثبت ارزیابی میشود.با توجه به تایید تاثیر تمرینات ورزشی به عنوان یک درمان مکمل برای ارتقای سطح سلامت جسمانی،بالا بردن سطح تعادل بیماران ام.اس و مبارزه با ماهیت متغیر این بیماری و محدود کردن عوارض ناخواسته آن و همچنین تعدیل سیستم ایمنی بدن و بازسازی وضعیت روانی بیماران،این کتاب به دنبال ارائه تمرین های عملی برای بهبود روند بیماری ام.اس است.