«ساندرا بوینتون» در این کتاب در قالبی داستانی به همراه تصاویر زیبا به معرفی هیجانات درونی انسان مانند خوشحالی، عصبانیت، غمگینی، اخمو بودن، نگرانی، خرسند بودن، دلنشین بودن، گیج شدن و ... برای کودکان می پردازد.