در این کتاب مصور و رنگی اطلاعات و نکته هایی درباره ی صرفه جویی در مصرف انرژی فراهم آمده است. هم چنین راه های عملی برای صرفه جویی در مصرف انرژی به دست داده شده است. مصرف انرژی، خطر باتری، خاموش کردن لامپ های اضافی، انرژی گرمایی، آب گرم، استفاده از اتومبیل، خارج شدن گرما، سرمای یخچال، پختن غذا.