نگارندة کتاب حاضر را با هدف ارائة مدلی آموزشی برای تسهیل و پیشرفت آمادگی جسمانی کودکان به وسیلة آموزش ژیمناستیک تدوین نموده است. وجه تمایز درس های مندرج در این کتاب این است که مربی از تجهیزات غیرسنتی استفاده می کند تا محیط های آموزشی را به وجود آورد. از جمله مباحث مطرح شده عبارت انداز: چگونگی رشد ژیمناستیک کودکان؛ ورزش ژیمناستیک سنتی (هنری)؛ دستکاری محیطی؛ محیط های غلت زدن؛ محیط های پرش؛ مهارت تعادل؛ پرش و تغییر جهت پاها؛ جهش به هوا؛ محیط های پرش از روی اسباب ژیمناستیک و محیط های آویزان شدن و بالا رفتن. در ضمن تصاویر ارائه شده در لابه لای متن سبب سهولت در درک مطالب خواهد شد.