مجموعه ی حاضر، شامل ضرب المثل های مردم آمل است که به ترتیب حروف الفبایی فراهم شده است. نگارنده، ابتدا مثل را به گویش آملی نوشته، سپس آوانگاری مثل و معنی آن را به فارسی ذکر کرده است و به تبع آن کاربرد مثل را آورده است.