با بهره گیری از انواع روش ها و تمرین هایی که در این کتاب آمده است قادر خواهید بود انرژی تان را پالوده و خود را به حالت عادی برگردانید در این صورت شما بهتر میتوانید تصمیم بگیرید و آنچه را نیاز دارید انجام شود به روشنی ببینید خلاصه اینکه شما بهتر میتوانید زندگی خود را کنترل کرده و بییش از این ناخود آگاه تحت تاثیر اطرافیان خود نباشید شما از چندین روش میتوانید از آموزش های چاکرا درمانی بهره بگیرید میتوانید هر چاکرا را به طور جداگانه کاوش کنید مثلا با گذراندن یک هفته روی هر چاکرا