کتاب حاضر حاوی توصیه های معنوی و پزشکی برای تولد فرزندی سالم و زیباست. ابتدا برنامه های معنوی مختلفی برای افرادی که بچه دار نمی شوند، توصیه شده است. سپس در خصوص شروع بارداری نکات و مسائل بهداشتی جهت باروری سالم مطرح شده است. در ادامه تغذیه در زنان باردار مورد بررسی قرار گرفته و جه زیبا شدن، باهوش شدن، صبور و خوش اخلاق شدن کودک توصیه های تغذیه ای ارائه شده است. نوع تغذیه ای که جهت سلامت کودک، پزشکان توصیه می کنند از جمله خوردن اسیدفولیک، روی، کلسیم و ... و همچنین ناراحتی های شایع در دوران بارداری از دیگر مباحث کتاب است. تغییرات مادر و جنین در دوران بارداری و برنامه های معنوی برای هر ماه بارداری از جمله خواندن سوره ها، دعاها، اذکار و نمازها نیز در ادامه مطرح شده است. در نهایت نکاتی در خصوص وضع حمل، سیره معصومان (ع) در بدو تولد فرزندان (نامگذاری، غسل دادن، عقیقه و ...)، تغذیه کودک و الگوی رشد کودک تا یکسالگی به صورت اجمالی ارائه شده است.